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Bienvenue!

Nous sommes ravis que vous soyez là.

Si votre démarche est mue par une recherche d’apaisement et de douceur intérieure, d’une pause de lucidité ou du désir de comprendre, de ressentir et d’opérer des choix différents. Vous êtes au bon endroit. 

Nous avons conçu Bloom After Studio dans la perspective de vous offrir un cadre serein, clair et authentique. Pensé ce lieu comme un havre de paix dans lequel vous pourrez enfin vous délester du poids que vous avez porté seul(e) pendant trop longtemps.

Ici, nous nous abstenons de tout discours simplificateur ou de promesses de « guérison express ». Nous proposons exclusivement des outils ancrés dans la psychologie contemporaine, spécifiquement élaborés pour les esprits sensibles, perspicaces, parfois submergés, qui ont traversé l’emprise, le doute, la perte de repères, et qui aspirent à restaurer progressivement leur sécurité intérieure.

Notre mission

Créer des outils thérapeutiques accessibles, esthétiques et fondés sur la psychologie clinique, pour accompagner les personnes en reconstruction émotionnelle, en particulier les cerveaux sensibles et TDAH.

Bloom After Studio est un espace dédié à la psychoéducation post-emprise et à la reconstruction intérieure.
Nous concevons des ressources numériques : « workbooks, ebooks, journaux guidés et semi-guidés, carnets d’exercices, audios, vidéos, etc. Offrant à chacun·e la possibilité de se réapproprier son fonctionnement émotionnel.

Notre ambition n’est pas de remplacer un accompagnement psychologique, mais fournir un cadre de clarté et de soutien, là où la thérapie laisse place à la pratique quotidienne.

Bloom After Studio ne se substitue pas à un suivi thérapeutique.
Il se veut un complément clair et accessible, pour celles et ceux qui souhaitent poursuivre leur cheminement psychique entre deux séances, ou qui ne peuvent bénéficier d’un accompagnement régulier; par choix, contraintes géographiques, emploi du temps ou raisons financières.
Nos outils offrent un espace d’auto-exploration guidée, conçu pour favoriser la compréhension, l’apaisement et la régulation au quotidien.

Notre philosophie

Bloom After Studio repose sur trois principes simples :

1️⃣ Lucidité bienveillante
Comprendre sans juger. Nommer les mécanismes sans étiqueter la personne.

2️⃣ Pédagogie émotionnelle
Offrir des repères concrets, ancrés dans la recherche, pour décoder ses réactions et retrouver du sens.

3️⃣ Beauté thérapeutique
Un environnement apaisant favorise l’intégration émotionnelle. Chaque ressource est donc pensée comme une expérience sensorielle : typographies douces, couleurs naturelles, espace pour respirer.

Notre approche

Nous travaillons à la croisée de la psychologie clinique, des neurosciences affectives et de la création graphique.
Chaque outil est un compagnon de cheminement : à feuilleter, annoter, méditer.
Les workbooks Bloom After Studio ne recherchent pas la perfection, mais la cohérence et la douceur retrouvée.

Nos ressources s’adressent à celles et ceux qui :

  • se reconstruisent après une relation d’emprise,
  • explorent leur fonctionnement neurodivergent (TDAH, hypersensibilité),
  • cherchent des repères de stabilité émotionnelle au quotidien.

Ce que vous trouverez ici

Workbooks thérapeutiques pour structurer votre reconstruction.
Journaux de pleine conscience et exercices guidés.
Podcasts pour comprendre autrement.
Ressources gratuites pour nourrir la clarté et l’autonomie, etc.
Bloom After Studio n’est pas un espace de consultation, mais un lieu de transmission et de création thérapeutique.

Notre conviction

La connaissance de soi est une forme d’émancipation.
La douceur, un acte de résistance.  Bloom After Studio existe pour rappeler, qu’après l’emprise, on peut choisir la lenteur, la nuance et la vérité émotionnelle,  sans avoir à se justifier.

Et maintenant ?

Explorez, feuilletez, respirez.
Commencez par télécharger votre Checklist gratuite des Red Flags Relationnels pour cerveaux TDAH,
ou découvrez nos premiers workbooks conçus pour restaurer la confiance et la sécurité intérieure.

➡️ [Découvrir les ressources Bloom After Studio]Et si ce que vous lisez ici résonne en vous, abonnez-vous à notre “Bloom Letter ”:
pour recevoir une fois par mois, quelques pages pour nourrir la clarté, la douceur et le courage d’être soi.

Téléchargez votre checklist des 25 red flags relationnels pour cerveaux TDAH.

Saisissez votre adresse e-mail ci-dessous pour recevoir gratuitement votre checklist directement dans votre boîte de réception.

FAQ

Bloom After Studio est un studio de création thérapeutique et psychoéducative.
Nous concevons des ressources numériques : « workbooks, journaux guidés, semi-guidés, audios, vidéos etc. pour accompagner la reconstruction émotionnelle après une relation d’emprise ou un vécu difficile.
Notre approche s’inspire de la psychologie clinique, des neurosciences affectives et des pratiques de régulation du système nerveux.

Non. Bloom After Studio n’est pas un espace de consultation psychologique.
Nos ressources sont des outils d’auto-compréhension et de régulation, pensés pour compléter ou prolonger un accompagnement, jamais pour le remplacer.

Nos créations s’adressent aux personnes :

en reconstruction après une relation d’emprise ;

présentant un fonctionnement neurodivergent (TDAH, hypersensibilité, haut potentiel) ;

ou souhaitant renforcer leur stabilité émotionnelle et leur confiance intérieure.

Non. Les ressources Bloom After Studio relèvent de la psychoéducation et du développement personnel éclairé.
Elles offrent des repères et des exercices pratiques, mais ne se substituent en aucun cas à un suivi psychologique, psychiatrique ou médical.

Chaque ressource est le fruit d’une recherche rigoureuse et d’une mise en forme soignée.
Nous combinons :

  • des concepts psychologiques validés,
  • des exercices d’introspection et de régulation,
  • et un design épuré favorisant la concentration et le calme intérieur.

Oui. Nos ressources sont spécifiquement pensées pour les cerveaux sensibles :
phrases courtes, exercices fractionnés, versions express, mise en page aérée, et rappels visuels de régulation.

Chaque workbook spécifie une durée indicative.
Certains se parcourent en quelques jours, d’autres s’explorent sur plusieurs semaines.
L’important n’est pas la vitesse, mais l’intégration progressive des concepts et des exercices.

Tout à fait. Tous nos fichiers sont imprimables au format A4.
Vous pouvez également les remplir directement sur écran, selon vos préférences.

Absolument. De nombreux thérapeutes intègrent ce type de support d’exploration ou de suivi entre les séances.

Les paiements se font via Stripe ou PayPal, de manière sécurisée.
Nous n’avons jamais accès à vos coordonnées bancaires.

Une fois le paiement validé, vous recevez immédiatement un e-mail contenant un lien de téléchargement.
Vous pouvez enregistrer le fichier sur votre ordinateur, tablette ou téléphone.

Vérifiez d’abord votre dossier “courriers indésirables” ou “promotions”.
Si le message ne s’y trouve pas, contactez-nous à hello@bloomafterstudio.com avec votre numéro de commande, nous vous renverrons le lien dans les 24 à 48 heures.

Conformément à la législation française sur les produits numériques téléchargeables, aucun remboursement n’est possible une fois le fichier reçu.
Nous restons cependant disponibles pour toute question technique ou problème d’accès.

Non. Une fois votre ressource achetée, elle vous appartient.
Vous pouvez la télécharger et la conserver aussi longtemps que vous le souhaitez.

Ces ressources sont réservées à un usage personnel.
Merci de respecter notre travail en ne diffusant pas les fichiers.
Si vous souhaitez offrir une ressource, il est possible d’effectuer un achat-cadeau.

La Bloom Letter est notre lettre mensuelle gratuite.
Chaque édition contient des outils psychoéducatifs, des réflexions sur la régulation émotionnelle et des extraits exclusifs de nos ressources.

Rendez-vous sur la page d’accueil du site ou à la fin de chaque article : un formulaire vous permet de renseigner votre prénom et votre adresse e-mail.
En cadeau de bienvenue, vous recevrez la Checklist des 25 red flags relationnels pour cerveaux TDAH.

Un lien de désinscription figure en bas de chaque Bloom Letter.
Un simple clic, et vous serez retiré·e de la liste immédiatement et sans demande justification.

Écrivez-nous à hello@bloomafterstudio.com
Nous vous répondons avec attention et bienveillance dans un délai maximum de 48 heures ouvrées.

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